Allenarsi con il caldo: la guida completa per fare sport in sicurezza e in modo efficace

Strategie e consigli dettagliati per mantenersi in forma durante l’afa estiva senza rischi per la salute Muoversi fa sempre bene ma con il caldo di questi giorni bisogna fare attenzione a non stressare l’organismo e aumentare i rischi di disidratazione. Seguendo questi consigli, è possibile continuare a godere dei benefici dell’attività fisica anche durante iContinua a leggere “Allenarsi con il caldo: la guida completa per fare sport in sicurezza e in modo efficace”

Euro 2024, il destino sorride all’Italia e la finale non è un sogno impossibile

Tra carattere, tattica e un tabellone favorevole la Nazionale di Spalletti può puntare all’atto finale a Berlino il prossimo 14 luglio Con la conclusione della fase a gironi degli Europei 2024, l’attenzione si sposta sugli ottavi di finale, dove l’Italia affronterà la Svizzera sabato 29 giugno alle ore 18.Nonostante un percorso iniziale non esaltante, un’analisiContinua a leggere “Euro 2024, il destino sorride all’Italia e la finale non è un sogno impossibile”

A Milano arriva la gara nazionale di boccia paralimpica con 20 atleti provenienti da tutta Italia

Il torneo “Iniziamo a sBOCCIAre” si terrà sabato 16 e domenica 17 settembre ed è organizzato dalla Federazione Italiana Bocce Lombardia (FIB Lombardia) con il sostegno di Sodexo Italia Milano (Mi), 13 Settembre 2023 – Sabato 16 e domenica 17 settembre presso il PalaBicocca U26, in via Raffaello Giolli 7A, si terrà la gara nazionaleContinua a leggere “A Milano arriva la gara nazionale di boccia paralimpica con 20 atleti provenienti da tutta Italia”

Bronzo all’Italia ai Campionati del Mondo di Bridge

Si sono conclusi a Salsomaggiore Terme i Campionati del Mondo di Bridge, disputati dal 19 marzo al 9 aprile, manifestazione organizzata dalla World Bridge Federation che si tiene con cadenza biennale. Si sono disputate quattro manifestazioni parallele: la più importante, il torneo Open – anche noto come Bermuda Bowl – è stato vinto dalla SvizzeraContinua a leggere “Bronzo all’Italia ai Campionati del Mondo di Bridge”

Al via a Salsomaggiore i Campionati del Mondo di Bridge, senza la Russia

Fino a sabato 9 Aprile i migliori giocatori del mondo si batteranno sui tavoli del Palazzo dei Congressi Danimarca e Turchia subentrate al posto della Federazione Russia Al via a Salsomaggiore Terme i Campionati del Mondo di bridge – fino sabato 9 Aprile. Per due settimane, i migliori giocatori del mondo si daranno battaglia nellaContinua a leggere “Al via a Salsomaggiore i Campionati del Mondo di Bridge, senza la Russia”

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